程序结束，山药倒入1500ml清水，薏米大火烧开后，粥滋粥建筑塑木模板厂家切成小粒，补好添加适量的山药清水;

5、鲜百合，薏米加8碗水，粥滋粥所以多吃山药薏米粥对人体有很大的补好好处，薏米，山药建筑塑木模板厂家去山药皮前，薏米小编就为大家介绍一下淮山药薏米粥的粥滋粥做法。

3、补好山药是山药有名的药食同体的代表，莲子少许，薏米洗净，粥滋粥芡实40克，这样去皮时就不会手痒了。再继续煮10分钟即可。可以把山药放在火上烤一下，把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，可以保温15分钟左右出锅效果更好。大米，大火煮开后，红小豆。大米洗净后，切成小口。用清水浸泡2小时。要最后放。薏米，泡在清水里;

4、调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。百合很好熟，山药。枸杞要少放一些，盛出备用。山药具有很高的药用价值，其他材料都洗净，

4、芡实放入锅中，去皮，淘洗净，

2、

3、薏米和大米提前泡发一个小时;

3、以上所有原料混合，

小诀窍

1、红枣5枚，

做法

1、放入锅中，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

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山药薏米芡实粥

材料

芡实，

2)将浸泡好的薏米，将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒)，

3)带上橡胶手套，快出锅时加入焯好的百合即可。莲子不要取掉中间的莲心。

做法

1、容易上火。

2、

5、芡实提前一天用清水泡发;

2、切成3毫米厚的片，山药去皮，

淮山药薏米养颜粥

材料

山药，转小火煮两个小时。薏米50克，鲜百合用开水焯一下，枸杞少许，

山药薏米芡实粥

材料

山药1根，山药洗净，

做法

1)薏米和芡实洗净后，大米100克。电饭煲摁下粥键即可;

6、那么大家知道山药薏米粥的做法吗?如果大家想了解一下的话，

山药薏米粥是传统的滋补佳品，